Jari-jari terasa gatal saat hamil / sindrom terowongan, Apakah itu dan bagaimana mengatasinya

Sindrom terowongan karpal terjadi ketika jaringan yang membengkak pada pergelangan tangan menekan saraf-saraf dan menyebabkan nyeri seperti ditusuk-tusuk dan mati rasa. Gejala lainnya adalah kesulitan menggenggam menggunakan jari-jari dan ibu jari, serta tangan lemah menyeluruh. Keadaan ini biasa terjadi saat hamil akibat peningkatan volume darah, yang dapat menyebabkan tertahannya cairan.

Ada beberapa cara untuk mengurangi gejala-gejala tersebut, seperti latihan memutar-mutar dan meregangkan pergelangan tangan untuk memperbaiki peredaran darah dan meningkatkan mobilitas pergelangan tangan.

Menggunakan penahan pergelangan dan meninggikan tangan Anda di atas bantal pada malam hari juga dapat membantu. Walaupun belum ada bukti yang jelas, terapi ultrasonik dapat membantu pada beberapa kasus ringan.