Sejak hamil, saya mengalami sakit kepala hebat. Apakah bekerja di depan komputer penyebabnya ?

Sakit kepala tegangan (tension headache) dan migrain umumnya terjadi saat hamil, kemungkinan akibat hormon yang berfluktuasi. Selain itu, tidak jarang sakit kepala terjadi akibat penggunaan komputer dalam waktu yang lama. Hal ini dapat disebabkan oleh tegangan pada mata dan kenyataan bahwa anda tidak banyak bergerak, yang menimbulkan ketegangan.

Minimalkan penggunaan komputer dan beristirahat dapat mengurangi risiko sakit kepala.

Jika ini tidak membantu, bicarakan dengan manager anda mengenai pindah ke bagian pekerjaan lain setidaknya selama anda hamil muda (sakit kepala sering kali lebih berat pada trimester pertama). Ini adalah hak anda sebagai ibu hamil.